Warum werden diese Vorteile der Selbsthypnose vernachlässigt?

Die Vorteile der Selbsthypnose sind praktisch endlos. Jeder Mensch ist einzigartig und reagiert anders unter Hypnose. Daher können die Vorteile der Selbsthypnose, die von einer Person geerntet werden, variieren. Es hängt auch davon ab, welche Ergebnisse Sie mit Hypnose erzielen möchten und wie weit Sie gehen möchten.

Im Laufe der Jahre habe ich Selbsthypnose verwendet, um mein Gedächtnis zu verbessern, Gewicht zu verlieren, Ziele zu erreichen und Selbstvertrauen aufzubauen.

Ich möchte darauf hinweisen, dass Selbsthypnose keine magische Pille ist. Die Veränderungen, die Sie erwarten, werden nicht über Nacht passieren. Aber es macht Veränderungen sicherlich einfach und angenehm. Es ist wie ein unterstützendes Werkzeug, das Ihnen hilft, die gewünschten Veränderungen in Ihrem Leben vorzunehmen.

Im Sport hilft Ihnen ein Trainer, Ihr Spiel zu verbessern. Aber wenn Sie sich nicht anstrengen und üben, kann Ihnen auch der beste Trainer der Welt nicht helfen. Am Ende müssen Sie es sich zur Aufgabe machen, an Ihrem Spiel zu arbeiten, um ein besserer Athlet zu werden. Man muss sich bestimmte Gewohnheiten aneignen und bestimmte Einstellungen entwickeln, um ein besserer Sportler zu werden.

Auf die gleiche Weise führt Selbst Hypnose Sie dazu, bestimmte Überzeugungen, Einstellungen, Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu bilden, die wirksame Veränderungen auf unterbewusster Ebene bewirken. Was weiter zu den gewünschten Ergebnissen führt, die Sie erreichen möchten.

Die Entwicklung und Bildung unterstützender Überzeugungen und Verhaltensweisen, die zu gewünschten Veränderungen führen, sind die grundlegendsten Vorteile der Selbsthypnose.

Schauen wir uns dann die Kernvorteile der Selbsthypnose an:

Entspannung und Stressmanagement

Ob Sie glauben, dass Selbsthypnose für Sie funktioniert oder nicht. Sie werden es sicherlich genießen, entspannt zu sein, wenn Sie in Trance sind. Wenn Sie aus Hypnose einen konkreten Nutzen ziehen können, dann ist es Entspannung. Unter Hypnose sind Körper und Geist vollkommen entspannt. Entspannung an sich ist sehr vorteilhaft, um stressbedingten Krankheiten vorzubeugen, mit denen wir in der heutigen Welt konfrontiert sind.

Depression

In den meisten Fällen ist Depression ein erlerntes Verhalten. Es gibt nur eine Minderheit von Menschen, deren genetische Veranlagung sie zu einer leichten Beute von Depressionen machen könnte. Sie können eine Erkältung und Grippe bekommen, aber Sie bekommen keine Depressionen. Es erfordert Anstrengung von Ihrer Seite, um depressiv zu werden. Sie müssen ständig depressive Gedanken denken, um sich depressiv zu fühlen. Menschen, die an Depressionen leiden, sprechen depressiv, verhalten sich depressiv und verhalten sich so, dass sie ihre Depression unterstützen.

Bildung von Gewohnheiten

Gewohnheiten sind erlernte Verhaltensweisen. Sie als Mensch sind ein Gewohnheitstier. Der Großteil Ihres Lebens wird von den Gewohnheiten bestimmt, die Sie sich gebildet haben. Gewohnheiten ermöglichen es Ihnen, Ihr Leben mit der geringsten bewussten Anstrengung Ihres Gehirns fortzusetzen.

Phobien und Ängste

Das Gehirn kann nicht zwischen realen und eingebildeten Ereignissen unterscheiden. Eine Phobie oder Angst ist eine irrationale eingebildete Bedrohung für sich selbst. Alle Ängste sind in der Amygdala im Gehirn eingebettet. Als Säuglinge werden Sie mit nur zwei Arten von Angst geboren. Sie sind nämlich Höhenangst und Angst vor lauten Geräuschen. Alle anderen Arten von Ängsten werden mit zunehmendem Alter erlernt. Sie sind nichts anderes als die Reaktion Ihres Gehirns, um Sie zu schützen. Hinter allen Ängsten steht eine positive Absicht Ihres Gehirns, Sie zu schützen und zu schützen.

Die Beseitigung irrationaler Ängste und das Erlernen des effektiven Umgangs mit Phobien sind einer der begehrtesten Vorteile der Selbsthypnose.

Leave a Comment